토마토=강력한 항산화제인라이코펜이 많이 들어있다.

이 성분은 세포 손상을 막아 고혈압, 심장 질환을 예방하고 콜레스테롤을 낮춘다.

라이코펜은 토마토를 조리할 때 많이 나온다.

연어=연어에는 혈압을 안정적으로 유지시킴으로써 심장마비 위험을 줄여주는 오메가-3 지방산과 항산화 성분이 많이 들어있다.

이번 레시피에 사용한 빨간색 파프리카는라이코펜, 칼슘, 인 등이 풍부합니다.

활성산소가 생성되는 것을 막고 혈액순환을 촉진해 당뇨병 합병증인 혈관질환 예방 효과가 있습니다.

재료&레시피(1인분) 잡곡밥 1공기, 새송이버섯 1/2개, 오이 1/4개, 가지 1/4개, 빨간 파프리카 1/4개, 생 고추냉이 약간, 간장.

붉은색을 만드는 성분으로 몸속 세포의 산화(손상-노화)를 늦추어 전립선암 등 각종 암과 심혈관 질환 예방에 기여한다(국가암정보센터 자료).

전립선암은 국가암등록통계에 따르면 2022년 2만 754명(2024년 12월 발표)의 신규 환자가 발생할 정도로 환자 수가 많다.

바로 토마토의 빨간색을 만드는라이코펜이라는 성분이다.

라이코펜은 강력한 항산화 효과와 암세포 증식 억제, 항염증 효과가 있는데, 이는 전립선비대증과 전립선염에도 도움이 된다.

라이코펜은 토마토보다 방울토마토에 더 많이 들어 있다.

방울토마토는 완전히 빨갛게 익은 상태에서 수확하기 때문에.

'아임리얼 100 고농축 토마토'는 토마토 3개 분량의라이코펜을 함유했고, '아임리얼 100 고농축 블루베리'는 블루베리 약 25알을 한 팩에 담아 새콤달콤한 풍미가 특징이다.

멸균 종이팩 포장을 적용해 실온에서 9개월까지 보관할 수 있으며, 냉장 보관 후 차갑게 즐기면 더욱 맛있다.

남성건강에 중요한 역할을 하는 토마토의 영양소는 '라이코펜(lycopen)'이다.

토마토의 빨간색은 대부분라이코펜로 구성된 카로테노이드 성분 때문인데 속 내용물보다는 껍질에 3~5배 정도 더 많이 들어있다.

라이코펜은 강력한 항산화효과와 암세포 증식 억제 및 파괴 촉진, 항염증효과 등이 있고, 이는.

제품 한 팩에라이코펜이 풍부하다고 알려진 토마토 3개를 함유했다.

‘아임리얼 100 고농축 블루베리’는 블루베리 약 25알을 한팩으로 섭취 가능하고 새콤달콤한 블루베리의 맛과 향긋한 풍미를 즐길 수 있는 점이 특징이다.

이번 신제품은 멸균 종이팩 포장을 적용해 실온에서 9개월까지 안전하게 보관.

'아임리얼 100 고농축 토마토'는 소비자들이 선호하는 토마토를 사용했으며, 제품 한 팩에라이코펜이 풍부한 토마토 3개 분량을 함유했다.

'아임리얼 100 고농축 블루베리'는 블루베리 약 25알 분량을 한 팩에 담아 새콤달콤한 맛과 향긋한 풍미를 즐길 수 있다.

신제품은 멸균 종이팩 포장으로 실온에서.

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토마토는 비타민 C, 철분,라이코펜등 몸에 좋은 영양소가 많다.

하지만 산성이 강해 잠자기 전에 먹으면 속쓰림과 소화불량을 일으킬 수 있다.

위장이 약한 사람은 피하는 것이 좋다.

숙면을 취하기 위해서는 어떻게 해야 할까?물론 숙면을 돕는 음식도 많다.

바나나에는 근육의 이완을 돕는 칼륨과 멜라토닌으로.

제품 한 팩에라이코펜이 풍부하다고 알려진 토마토 3개를 함유했다.

'아임리얼 100 고농축 블루베리'는 블루베리 약 25알을 한팩으로 섭취 가능하고 새콤달콤한 블루베리의 맛과 향긋한 풍미를 즐길 수 있는 점이 특징이다.

이번 신제품은 멸균 종이팩 포장을 적용해 실온에서 9개월까지 안전하게 보관.